شبكة المعلومات المنوعة

برامج - كتب - فديو- بور بوينت - تعلم الانكليزية - ترفيه
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mohanad
مشرف
avatar


عدد المساهمات : 487
نقاط : 5898
تاريخ التسجيل : 03/12/2011
العمر : 50

مُساهمةموضوع: دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع   27/3/2012, 7:48 am

دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع


أظهرت دراسة حديثة أن تناول 3 أقداح من الشاي الأسود كل يوم يقلل من ضغط الدم بمتوسط درجتين إلى ثلاثة.

وأكد الباحثون أن تقليل بسيط في ضغط الدم المرتفع كما هو الحال هنا يمكن أن يعطي تأثيرا كبيرا على ضغط الدم المرتفع المزمن وما يتبعه من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

وفي هذه الدراسة، تابع الباحثون تأثير تناول الشاي الأسود على مستويات ضغط الدم بين 95 رجلا وامرأة من الذين يتناولون الشاي الأسود بشكل منتظم، وعند بدء الدراسة كان متوسط ضغط الدم الانقباضي (أعلى قراءة على جهاز الضغط) يتراوح بين 115 و150 عند أفراد العينة.

وقسَّم الباحثون أفراد العينة إلي مجموعتين الأولى كانوا يشربون 3 أقداح من الشاي الأسود كل يوم لفترة 6 أشهر، بينما المجموعة الثانية فقدم إليها شراب بديل بنفس نكهة الشاي وكمية الكافيين به وكلا المجموعتين كانتا متماثلتين في النوع والعمر والأوزان.

وبنهاية الدراسة فإن المجموعة التي كانت تشرب الشاي الأسود سجلوا درجتان إلى 3 درجات أقل في مستويات ضغط الدم الانقباضي على مدار اليوم وحوالي نقطتين لضغط الدم الانبساطي (أقل قراءة على جهاز الضغط).

وصرحت كاتبة الدراسة جوناثان هودجسون من كلية الطب والصيدلة بجامعة غرب أستراليا: “على مستوى الشعب فإن الاختلافات في ضغط الدم المرتفع قد ترتبط بتقليل تفشي ضغط الدم المرتفع بنسبة 10% وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة بنسبة 7 إلى 10%”.






وقال الباحثون: “إنها المرة الأولى التي يثبت فيها بحث تأثير الشاي الأسود على تقليل ضغط الدم عند الأشخاص ذوي الضغط الطبيعي والمرتفع”.

وأثبتت دراسات حديثة أن تناول الشاي الأسود يحسن من وظائف الخلايا البطانية التي تترسب على الجدار الداخلي للأوعية الدموية، ومن المعروف أن اضطراب وظائف الخلايا البطانية تمثل مؤشرا مبكرا لتغيرات ضغط الدم.

وأشارت دراسة أخرى إلى تأثير مادة flavonoids بالشاي على تحسين وظائف الأوعية الدموية وتقليل وزن الجسم ودهون البطن.

وأشاد الباحثون بنتائج هذه الدراسة التي يمكن أن يكون لها تأثير هام على الصحة العامة في ضوء المعدلات العالية لضغط الدم في أنحاء العالم وأهمية ضغط الدم المرتفع كعامل خطورة للإصابة بأمراض القلب والوفاة.


منقووووووووووووووووووووووووووووووول


*******( شبكة المعلومات المنوعة شبكة عامة مجانية علمية ترفيهيه. ساهموا معنا بتطوير الموقع لتعم الفائدة على الجميع مع اطيب التحيات)*******

========================================================================


عدل سابقا من قبل mohanad في 3/4/2012, 5:58 am عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Dhia.au
المشرف العام
avatar

عدد المساهمات : 882
نقاط : 7025
تاريخ التسجيل : 29/11/2011

مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع   28/3/2012, 3:02 am

شكرا مهند على المواضيع القيمة ..........

*******( شبكة المعلومات المنوعة شبكة عامة مجانية علمية ترفيهيه. ساهموا معنا بتطوير الموقع لتعم الفائدة على الجميع مع اطيب التحيات)*******

========================================================================
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://dhia.montadarabi.com
karem
درجة ممتاز جدا ومتالق
درجة ممتاز جدا ومتالق
avatar




عدد المساهمات : 498
نقاط : 6009
تاريخ التسجيل : 17/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع   7/4/2012, 1:08 pm

انا احب الشاى جدا فعلا انه مفيد٠٠٠شكرا على الموضوع٠

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لؤي
درجة جيد جدا
درجة جيد جدا
avatar

عدد المساهمات : 35
نقاط : 4983
تاريخ التسجيل : 19/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع   10/4/2012, 2:31 pm

معلومة مفيدة جدا مشكورين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
esam
درجة ممتاز جدا ومتالق
درجة ممتاز جدا ومتالق
avatar





عدد المساهمات : 274
نقاط : 5352
تاريخ التسجيل : 19/12/2011

مُساهمةموضوع: رد: دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع   12/4/2012, 2:23 am

معلومات جدا مهمه -- شكرا

:3S:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دراسة: الشاي الأسود يخفض ضغط الدم المرتفع
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة المعلومات المنوعة :: قسم المواضيع المنوعة :: ( ترفيهيه - علمية وصحية - اكلات وحلويات - قصص قصيرة -جغرافية وسياحة - مواضيع من استراليا ) :: مواضيع من استراليا-
انتقل الى: